Blar i NTNU Open på forfatter "Midttun, Sindre"
-
Effekter av HIT på fysiologiske aspekter assosiert med prestasjon i distanseløp
Midttun, Sindre; Brissach, Daniel Estil; Malm, Bjørnar Kristiansen (Bachelor thesis, 2021)Formål: Denne litteraturstudien undersøker hvilken effekt HIT har på fysiologiske aspekter som er assosiert med prestasjon i distanseløp blant godt trente utøvere. Metode: Aspektene som undersøkes er VO2maks, LØ og LT, ... -
The long-term effects of supervised endurance exercise on peak oxygen uptake in older adults A Generation 100 follow-up Study
Midttun, Sindre (Master thesis, 2023)Abstrakt Bakgrunn: Kardiorespiratorisk kondisjon har blitt vist å være den beste prediktoren for fremtidig helse, og høy intensitets intervall trening (HIIT) har i kontrollerte settinger vist seg å gi overlegne effekter ...